毛周角化症是一种常见的皮肤问题，通常表现为皮肤上出现小颗粒状的凸起，常见于手臂和大腿外侧。虽然它不会对健康造成严重影响，但可能会影响外观，让人感到困扰。

毛周角化症是否能自愈因人而异。对于一些轻微的情况，通过改善生活习惯或许可以有所缓解，比如保持皮肤滋润、避免过度清洁或使用刺激性产品。此外，注意饮食均衡，多摄入富含维生素A和E的食物，也可能有助于改善症状。

然而，对于较为严重的病例，仅靠自我护理可能效果有限。建议咨询皮肤科医生，他们可能会推荐含有果酸（AHA）或尿素的产品来帮助软化角质层，或者开具药膏进行治疗。同时，避免抓挠患处，以免引起感染或加重症状。

总之，毛周角化症虽然无法完全根治，但通过科学的方法是可以得到显著改善的。💪✨