最近天气潮湿，很多人发现自己脚底板出现异常现象，像是被泡过水一样，皮肤发白甚至起皱。这种情况可能与长时间穿不透气的鞋子或袜子有关，导致脚部长时间处于潮湿环境，从而引发角质层过度吸水膨胀。此外，真菌感染（如足癣）也可能导致类似症状，伴随瘙痒或异味。

如果只是偶尔发生且没有其他不适，可以尝试保持脚部干爽，选择透气性好的鞋袜，并定期更换。但如果持续时间较长，或者伴有疼痛、红肿等症状，则需要及时就医检查，避免延误治疗。日常护理中，可以用温水泡脚，加入适量盐巴杀菌消炎，但切勿用过热的水以免刺激皮肤。记住，健康从脚开始，一双干爽舒适的脚才能让你走得更远👣👣！