车厘子的营养价值与食用注意事项 🌟🍇

导读车厘子（樱桃）是一种深受大家喜爱的水果，不仅味道甜美，还富含维生素C和抗氧化物质，对身体健康有很多益处。不过，关于“吃车厘子上火”

车厘子（樱桃）是一种深受大家喜爱的水果，不仅味道甜美，还富含维生素C和抗氧化物质，对身体健康有很多益处。不过，关于“吃车厘子上火”的说法也一直存在。其实，“上火”是一个中医概念，通常表现为口腔溃疡、喉咙痛等症状。车厘子本身性温，过量食用可能会导致一些人出现上火的症状。

如果你担心吃车厘子会上火，可以适量食用，并搭配其他寒性水果，比如西瓜或梨。此外，车厘子含有较高的糖分，糖尿病患者需谨慎食用。清洗时建议用淡盐水浸泡几分钟，以去除表面残留的农药。