苍耳子是一种传统中药材，常被用于治疗鼻炎等疾病。它具有散风寒、通鼻窍的作用，对于缓解鼻塞、流鼻涕等症状有显著效果。但使用时需注意适量，避免过量导致不良反应。

首先，将苍耳子炒熟后研成细末，每次取少量放入鼻腔内，可帮助清理鼻腔分泌物，改善呼吸不畅的问题。其次，可以将苍耳子与其他药材如辛夷花、薄荷等一起煎煮，制成汤剂饮用，有助于从根本上调理身体，增强免疫力，从而减轻鼻炎症状。不过，孕妇及体质虚弱者应谨慎使用，最好在专业医生指导下进行。

需要注意的是，虽然苍耳子对鼻炎有一定疗效，但它并不能完全替代正规医疗手段。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医检查，以免延误病情。同时保持良好的生活习惯，比如规律作息、合理饮食以及适当运动，也是预防和辅助治疗鼻炎的重要措施之一。🌿🌸💪