当牙痛突然来袭时，很多人都会感到措手不及。牙痛可能由多种原因引起，比如蛀牙、牙龈炎或是牙齿敏感等。虽然及时就医是根本解决办法，但在看医生之前，可以尝试以下几种方法来缓解疼痛：

首先，用温盐水漱口是一个简单有效的方法。将一小勺盐溶解在一杯温水中，轻轻漱口后吐掉，可以帮助消炎并减轻疼痛。其次，冰敷也可以帮助缓解肿胀和疼痛。用一块干净的布包裹冰块，然后敷在脸颊外侧靠近疼痛部位的地方，每次持续15分钟即可。

此外，避免食用过冷或过热的食物，以免刺激牙齿神经。如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（请务必遵循说明书或医嘱）。最后，记得尽快预约牙医检查，找到牙痛的根本原因才是长久之计哦！💪

希望你能早日摆脱牙痛困扰，重拾健康笑容！😄