怀孕36周时，宝宝的体重通常已经接近成熟阶段，大多数情况下会在5斤到6斤之间，但具体数值因个体差异而有所不同哦🧐。这时的胎儿皮下脂肪逐渐积累，皮肤变得光滑细腻，身体也更加圆润可爱❤️。如果准妈妈们想知道宝宝的具体体重，可以通过B超检查来估算，医生会根据胎儿的头围、腹围等数据给出参考值💡。

此时，准妈妈需要注意合理饮食，避免过度摄入高热量食物，以免宝宝过大影响分娩过程🙅‍♀️。同时，定期产检非常重要，可以及时了解宝宝的发育情况，并做好迎接新生命的准备🎉。保持愉快的心情和充足的休息，也是为宝宝健康出生创造良好条件的重要因素🌟。

最后，别忘了和宝宝互动，比如轻轻抚摸肚子或是听音乐，这不仅能增进感情，还能让宝宝感受到爱与温暖💕！