随着冬季的到来，很多人开始使用喷雾加湿器来改善室内干燥的空气。然而，这种便捷的小家电并非完全没有隐患。长时间使用喷雾加湿器可能会带来一些潜在危害，需要引起我们的注意👀。

首先，如果加湿器中的水质不佳或未定期清洁，容易滋生细菌和霉菌。这些微生物会随着水雾飘散到空气中，被人体吸入后可能引发呼吸道疾病，如咳嗽、哮喘等🤧。因此，建议每周对加湿器进行彻底清洗，并使用纯净水或蒸馏水代替自来水💧。

其次，过度使用加湿器可能导致室内湿度过高，反而影响健康。过高的湿度为尘螨和霉菌提供了生长环境，还可能让人感到闷热不适😢。理想的家庭湿度应在40%-60%之间，可以通过购买湿度计来监测室内湿度值💬。

最后，提醒大家，使用喷雾加湿器时要注意适度，避免长时间连续工作⏰。只有正确使用，才能真正享受它带来的舒适感，同时保护家人健康💪。