决明子泡水喝要炒熟吗🧐

导读决明子是一种常见的中药材，很多人喜欢用它泡水喝，因为它具有清肝明目、润肠通便的功效。不过，关于决明子是否需要炒熟再泡水，一直是个小

决明子是一种常见的中药材，很多人喜欢用它泡水喝，因为它具有清肝明目、润肠通便的功效。不过，关于决明子是否需要炒熟再泡水，一直是个小疑问🤔。

其实，决明子是否炒熟取决于个人需求和口感偏好。如果追求药效最大化，建议先将决明子炒至微黄，这样能更好地释放其有效成分。但如果你更注重方便快捷，直接泡生决明子也是可以的，只是效果可能稍弱一些🌱。