罗尼·库尔曼（Ronnie Coleman）是健美界的传奇人物，曾八次获得奥林匹亚先生称号。然而，这位硬汉也曾面临健康危机。2019年，他因背部和腿部的严重伤病接受了多次手术。原因在于他在职业生涯中长期承受高强度训练和比赛压力，导致脊柱和关节损伤积累。手术是为了修复椎间盘突出等问题，帮助他恢复行动能力。如今，罗尼正在积极康复，并通过社交媒体分享自己的经历，鼓励粉丝关注身体健康，避免过度训练带来的伤害。💪✨

他常提到：“健身不是为了摧毁身体，而是让它更强大。”希望大家从中汲取经验，找到平衡点，让运动成为生活的一部分而非负担！🌟💪