功效：

Swisse葡萄籽提取物富含原花青素（OPC），这是一种强效抗氧化剂，能够帮助抵抗自由基对身体细胞的侵害。它不仅能改善皮肤状态，让肌肤更加紧致有弹性，还能促进胶原蛋白合成，延缓衰老过程。此外，葡萄籽还有助于保护心血管健康，降低胆固醇水平，并增强免疫力，适合日常保健使用。

禁忌：

尽管Swisse葡萄籽具有诸多益处，但并非人人皆宜。孕妇和哺乳期女性应避免服用，因为其安全性尚未完全明确；过敏体质者需谨慎尝试，以免引发不适反应；同时，过量摄入可能引起轻微胃部不适或头痛等问题，建议按照推荐剂量服用。如果正在服用其他药物，请咨询医生以确保无相互作用风险。

总之，合理利用Swisse葡萄籽可以为身体带来许多好处，但也需根据自身情况选择是否适合哦！🍃🌸