前言

近年来，玛卡因其丰富的营养成分和多种健康功效而备受关注。将玛卡泡入酒中不仅能够提升口感，还能更好地发挥其保健作用。今天就为大家分享一款简单易学的玛卡泡酒配方，让你轻松在家制作美味又健康的饮品。

材料准备

- 玛卡干片 50克

- 白酒（50度以上） 1000毫升

- 冰糖 适量（根据个人口味调整）

- 干净玻璃瓶 1个

制作步骤

1️⃣ 将玛卡干片用清水轻轻冲洗后晾干，确保表面无杂质。

2️⃣ 把处理好的玛卡放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒直至完全覆盖玛卡。

3️⃣ 加入适量冰糖，密封瓶口后摇晃均匀。

4️⃣ 将瓶子放置于阴凉避光处，静置至少一个月即可饮用。期间可每隔几天打开瓶盖放气一次，避免内部压力过高。

饮用建议

每天早晚各一小杯，有助于改善体质、增强免疫力，同时对缓解疲劳有一定帮助。不过需要注意的是，由于玛卡性温，过量饮用可能导致上火，因此请适量享用哦！

结语

这杯带着自然香气的玛卡泡酒，不仅是冬日里的暖心佳品，更是养生路上的好伙伴。快来试试吧，给自己和家人带来一份温暖与健康！💛✨