小腿上的青筋突出？腿部有酸胀感？可能是静脉曲张找上门了！静脉曲张是一种常见的疾病，尤其多见于久站或久坐的人群。它的典型症状包括腿部血管明显凸起、皮肤颜色改变、甚至出现溃疡等问题。⚠️如果你怀疑自己有静脉曲张，请及时就医检查哦！

✨预防和护理小贴士：

1️⃣ 经常活动双腿，避免长时间站立或坐着不动。

2️⃣ 穿着医用弹力袜，帮助促进血液循环。

3️⃣ 每天抬高双腿休息，有助于减轻腿部肿胀。

4️⃣ 控制体重，减少腿部负担。

通过日常的细心呵护，我们可以有效缓解静脉曲张的症状，保持腿部健康！💪 如果你有相关疑问，记得咨询专业医生获取个性化建议！ 💕