👶 选择婴儿米糊时，品牌和成分是关键！ 在挑选婴儿米糊时，建议优先考虑那些专为婴幼儿设计的品牌，比如嘉宝（Gerber）、亨氏（Heinz）或喜宝（Hipp）。这些品牌通常注重天然原料与营养均衡，确保宝宝吃得安全又健康。此外，无糖无盐配方尤其重要，避免给宝宝增加额外负担。

🛒 如何判断是否适合自己宝宝？ 首先查看产品包装上的营养成分表，确保富含铁和其他必需维生素。其次，可以从小包装开始尝试，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹或肠胃不适。最后，根据宝宝月龄选择适合的颗粒粗细，从细腻到稍粗逐步过渡，锻炼咀嚼能力。

👩‍🍼 小贴士：自制米糊也OK！ 如果担心添加剂问题，可以选择有机大米自制米糊，但务必煮至完全软烂，并彻底过滤掉杂质，保证安全卫生。无论选择哪种方式，都要记得搭配母乳或配方奶，让宝宝获得全面营养哦！🌟

宝宝辅食 婴儿米糊 育儿知识