🌟 健康小贴士 🌟

尿路结石是一种常见的泌尿系统疾病，而0.7毫米大小的结石，虽然不算特别大，但也可能引起不适。如果通过影像学检查发现有结石存在，建议多喝水、适当运动，必要时可遵医嘱服用药物帮助排出。图示中的0.7毫米结石通常呈沙粒状，颜色偏黄或透明，排出时可能会伴随轻微疼痛感。不过，若出现剧烈疼痛、血尿等症状，则需立即就医！

为了预防结石复发，日常生活中要注意饮食均衡，减少高盐、高蛋白及高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜等。同时，增加富含柠檬酸的水果（如橙子、柠檬）可以帮助碱化尿液，减少结石形成的风险。定期体检也很重要哦！💪

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