最近有宝妈在后台留言问：“爱乐维的叶酸含量是不是超标了？”其实，爱乐维是一款非常受欢迎的孕期维生素补充剂，主要用于满足孕妇在怀孕期间对多种维生素和矿物质的需求，尤其是叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管畸形非常重要，一般建议孕前和孕期每天摄入400-800微克。

根据产品说明，爱乐维中的叶酸含量为每天一片含400微克，这个剂量是符合世界卫生组织（WHO）推荐标准的，并没有超标。不过，每个孕妇的身体状况不同，建议在服用前咨询医生或营养师，以确保安全和适合自己的需求。

总之，适量补充叶酸是非常必要的，但过量也可能带来副作用，比如影响锌吸收或者掩盖维生素B12缺乏的症状。所以，合理补充才是关键！👩‍⚕️🌟

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