✨ 为什么口水会变臭？

口水本身并不是臭的，它其实是维持口腔健康的重要液体，含有抗菌成分和消化酶。但当口腔环境失衡时，细菌繁殖会导致口臭问题。比如食物残渣滞留、牙菌斑堆积或者唾液分泌减少，都会让嘴巴散发出异味。

💡 如何改善口臭？

保持良好的口腔卫生是关键！每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，并定期洗牙。此外，多喝水促进唾液分泌，避免吃辛辣刺激的食物。如果长期口臭不见好转，建议及时就医检查是否有其他健康隐患哦。

🌱 小贴士： 定期更换牙刷，选择含氟牙膏，还能有效预防蛀牙和口臭问题呢！🌟

记住，一口清新口气不仅能提升自信，也是对他人的尊重哦～💪