低温症是一种由于身体核心温度过低而导致的严重健康问题，常见于寒冷环境中长时间暴露的人群。这种状况需要及时处理，否则可能危及生命。当人体核心体温降至35°C以下时，就会出现低温症的症状，包括颤抖、意识模糊、心跳缓慢等。如果发现有人疑似患有低温症，应立即将其移至温暖环境，并用温热的毯子或衣物包裹他们，但切记不要直接加热或按摩四肢，以免造成血液循环问题。

在日常生活中，预防低温症非常重要。例如，在寒冷天气外出时，务必穿着保暖且防水的衣物，保持身体干燥；尽量避免长时间待在湿冷环境中；随身携带一些高热量食品和热饮，以维持体内能量水平。此外，了解低温症的相关知识，可以帮助我们更好地保护自己和他人。寒冷虽不可怕，但忽视低温症的风险却可能带来严重后果。因此，请大家时刻注意保暖，珍爱生命！❄️🔥