夏天到了，天气越来越热，吃点清爽的水果不仅能解暑降温，还能补充维生素和膳食纤维。那么，到底吃什么水果好呢？今天就来给大家推荐几款夏日必备的清凉水果吧！🍓

首先，西瓜必须拥有姓名！🍉 凉爽多汁的西瓜堪称“天然白虎汤”，一口下去瞬间带走燥热，特别适合在炎炎夏日享用。不过，西瓜虽好也要适量哦，毕竟糖分也不少。

其次，蓝莓也是不错的选择。🍇 蓝莓富含花青素，不仅抗氧化效果一流，还能保护视力，尤其适合长时间对着屏幕工作的朋友。每天一小把蓝莓，健康又美味！

最后，别忘了火龙果的身影。🫐 火龙果低热量高纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化。无论是直接吃还是加入沙拉中，都非常美味。

总之，夏天吃水果不仅能让你保持活力，还能帮你远离炎热的烦恼！快去挑选你喜欢的水果，享受这份甜蜜与清凉吧！✨