随着气温逐渐降低，不少朋友发现自己双手开始出现冻疮，不仅影响美观，还让人感到不适。那么，面对冻疮我们该如何应对呢？

首先，日常防护非常重要。外出时一定要戴好手套，选择保暖且透气的材质，避免手部长时间暴露在寒冷环境中。回家后可以用温水洗手，切记不要用过热的水，以免加重皮肤损伤。洗完手后要及时涂抹保湿霜，比如含有维生素E或甘油成分的产品，帮助锁住水分，减少干燥。

其次，如果冻疮已经出现，可以尝试一些缓解方法。例如使用热毛巾敷患处，促进血液循环；或者泡脚时加入生姜片和盐巴，提升身体温度。但要注意力度适中，避免用力搓揉导致皮肤破裂。

最后，若症状严重，建议尽快就医，听从医生的专业建议进行治疗。别让冻疮影响你的冬季生活，快行动起来吧！💪✨