最近天气忽冷忽热，很多人出现了呼吸时伴有哮鸣音的情况，这可能是哮喘、支气管炎或其他呼吸道疾病的信号⚠️。如果发现自己或家人出现这种情况，一定要引起重视，及时采取措施：

首先，保持冷静😌，避免情绪激动加重症状。尽量远离可能的过敏原，比如花粉、尘螨、宠物毛发等💨。同时注意室内通风，保持空气清新，并使用加湿器维持适宜的湿度💦。

其次，遵医嘱用药非常重要💊。如果是哮喘患者，记得随身携带急救药物如吸入型速效β₂受体激动剂，以备不时之需。切勿自行停药或调整剂量，以免病情恶化。

最后，尽快就医🏥。医生会根据具体情况制定治疗方案，必要时进行肺功能检查或其他相关检测，以便明确病因并给予针对性治疗。

请记住，健康无小事，早发现早治疗才是关键💪！