最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都出现了发烧的症状，其中大部分是病毒性发烧。那么，病毒性发烧到底是怎么引起的呢？简单来说，病毒性发烧是由病毒感染引起的免疫反应。当病毒侵入人体后，免疫系统会启动防御机制，释放炎症因子，导致体温升高。常见的病毒包括流感病毒、腺病毒等，它们通过飞沫传播或接触传播进入人体，从而引发感染。

面对病毒性发烧，我们首先要保持冷静，切勿盲目用药。多喝水、注意休息是最基础也是最重要的措施。如果症状较轻，可以尝试用温水擦拭身体降温；若高烧持续不退或伴随其他严重症状，应及时就医。此外，养成良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩，能有效减少病毒感染的机会。💪✨

最后提醒大家，健康生活从日常防护做起，让我们一起远离病毒，拥抱活力每一天！🌟