🌟 拔智齿后如何快速缓解疼痛？

拔智齿后的疼痛是许多人的共同经历，但别担心，以下方法可以帮助你快速缓解不适！

首先，冷敷是关键。用冰袋包裹在毛巾里，轻轻敷在脸颊外部，每次15分钟，可以有效减少肿胀和疼痛。💡

其次，保持口腔清洁非常重要。可以用温盐水轻轻漱口（避免用力过猛），每天多次，有助于预防感染并促进伤口愈合。🌊

饮食方面，选择软食或流质食物，比如粥、汤或酸奶，避免刺激性食物。同时，遵医嘱服用止痛药和消炎药，以确保恢复顺利。🍛

最后，请务必避免用舌头舔伤口或吸吮饮料，以免引发干槽症等并发症。💪

如果疼痛持续加剧或出现异常情况，请及时联系医生。祝早日康复！🎉

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