✨ 什么是受孕期？

受孕期是指女性排卵前后的一段时间内，卵子和精子结合的最佳时机。一般来说，受孕期大约为排卵日前5天到排卵日后1天，总计约6天左右。这段时间内，女性身体会分泌更多的宫颈黏液，质地变得稀薄且透明，有利于精子通过，从而提高怀孕几率。

🌟 如何判断自己的排卵期？

可以通过基础体温法、排卵试纸或观察宫颈黏液变化来判断排卵日。例如，当黏液呈现拉丝状时，通常意味着即将排卵。此外，有些女性还会感受到轻微的小腹疼痛（称为“排卵痛”），这也是一个信号。

💡 小贴士

- 在受孕期同房可以增加怀孕机会。

- 保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食，有助于提升生育能力。

- 如果备孕超过一年仍未成功，建议咨询专业医生。

💕 最后提醒：科学备孕，耐心等待！祝大家早日迎来好消息~ 💕