💡 什么是视力4.0？

视力4.0是一个常见的视力检查结果，通常表示视力低于正常水平。一般来说，视力分为小数记录法和分数记录法。4.0相当于国际标准的0.1视力，这意味着一个人需要离视力表非常近才能看清最上面的一行字母。换句话说，这种视力可能意味着看东西时会感到模糊不清。

🧐 视力与近视度数的关系

虽然视力4.0并不直接等同于近视度数，但通常来说，这样的视力可能对应大约300-400度的近视。当然，具体度数因人而异，取决于角膜曲率、晶状体状态以及眼轴长度等因素。如果你发现自己有类似情况，建议及时去专业眼科医院检查。

💡 如何保护视力？

保护视力非常重要！日常生活中，可以尝试以下方法：

✅ 每隔20分钟休息眼睛，眺望远方；

✅ 保持正确的阅读姿势，避免长时间近距离用眼；

✅ 增加户外活动时间，多接触自然光；

👀 定期进行眼部检查，早发现早治疗。

如果视力持续下降，请务必咨询专业医生哦！💪✨