今天不小心吸入了一整天的甲醛，感觉身体被掏空了。😱 刚刚发现家里新买的家具释放出的甲醛味道特别浓，整个房间都弥漫着刺鼻的气息。我意识到自己可能已经中招了，赶紧打开窗户通风换气，但还是有点担心会对健康造成影响。

首先要做的是迅速离开污染环境，去空气清新的地方呼吸新鲜空气。🌿 如果出现头晕、恶心或者眼睛刺激的症状，建议尽快就医，让医生进行专业检查。同时，可以喝点温水帮助排毒，多休息，给身体一个恢复的机会。

为了防止类似情况再次发生，以后一定要注意选择环保材料和家具，装修后最好请专业机构检测空气质量，达标后再入住。记得定期开窗通风，保持室内空气流通哦！🏡💨

希望大家都能够远离有害气体，健健康康地生活！💪🌈