👀✨感觉眼睛模糊怎么回事？

最近是不是经常对着电脑或手机屏幕？长时间用眼会导致眼睛疲劳，出现模糊的情况。如果这种情况持续存在，可能是近视加深或其他眼部问题，建议尽快去眼科检查哦！平时可以试试“20-20-20”法则：每工作20分钟，就远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒。记得多眨眼，保持眼睛湿润，还可以适当热敷眼睛，促进血液循环。饮食上也要注意补充维生素A和叶黄素，比如胡萝卜、菠菜和鸡蛋等食物。保护视力，从现在做起！👀💪