最近有朋友反映，自己做了冷光美白后一周发现牙齿竟然变黄了，这可真是让人崩溃！其实不用太担心，这种情况可能是暂时的，也可能是操作不当导致的。以下是一些实用的小建议，帮助你快速恢复牙齿的亮白状态：

首先，检查一下自己的饮食习惯。冷光美白后的牙齿非常敏感，容易吸附色素。这段时间尽量避免喝咖啡、茶、红酒等深色饮品，也不要吃色素重的食物哦！如果实在忍不住，记得及时漱口或刷牙。

其次，可以尝试使用专门的美白牙膏或漱口水，它们可以帮助去除表面污渍，让牙齿逐渐恢复洁白。但要注意，不要过度使用，以免损伤牙釉质。

最后，定期去牙医那里做专业护理才是最靠谱的办法。毕竟专业的设备和技术能更好地保护你的牙齿健康，让你的笑容更加自信迷人✨！

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