最近天气忽冷忽热，不少小朋友都出现了拉肚子的情况。那么问题来了，拉肚子时到底该喝盐水还是糖水呢？其实，两者各有用途哦！🌟

盐水的作用：补充流失的电解质电解质流失是拉肚子常见的问题，喝盐水可以帮助恢复体内的钠离子平衡，防止脱水。尤其是腹泻严重时，建议按照医生或专业人士的比例调配淡盐水饮用。

糖水的作用：提供能量拉肚子会导致身体能量消耗增加，适量喝糖水可以快速补充能量，避免低血糖。不过糖分摄入过多可能会加重肠胃负担，所以糖水浓度不宜过高，且需根据个人情况调整。

需要注意的是，拉肚子时最重要的是多喝水，保持水分充足。如果症状持续超过48小时或者伴随发烧、剧烈腹痛等情况，请及时就医。🌈

小贴士：无论选择盐水还是糖水，都要注意卫生，避免因水质问题加重病情。希望每位宝妈都能照顾好自家宝贝！👶💧