什么是EB病毒？

EB病毒（Epstein-Barr Virus, EBV）是一种广泛存在于人群中的疱疹病毒，属于人类疱疹病毒家族。它通常通过唾液传播，因此也被称为“接吻病病毒”。虽然大多数人感染后可能没有明显症状，但EB病毒与多种疾病相关，包括传染性单核细胞增多症（俗称“腺热”）、某些类型的癌症以及免疫系统疾病。

EB病毒的传播途径

EB病毒主要通过飞沫传播和密切接触传播，例如共用餐具、接吻或分享饮品。此外，免疫力低下的人群更容易受到感染。值得注意的是，即使感染者没有出现症状，也可能通过唾液传播病毒。因此，在日常生活中保持良好的卫生习惯非常重要，比如勤洗手、避免与他人共用个人物品。

第三段：如何预防和应对？

目前尚无专门针对EB病毒的疫苗，但可以通过增强免疫力来降低感染风险。均衡饮食、规律运动和充足睡眠都是有效方法。如果出现疑似症状，如持续发热、喉咙痛或淋巴结肿大，请及时就医，并遵循医生建议进行治疗。虽然EB病毒令人担忧，但只要注意防护，就能大大减少感染的可能性。💪🌈

健康科普 EB病毒 科学防疫