最近天气忽冷忽热，很多人都担心自己是不是生病了。特别是体温达到37.3℃时，大家都会疑惑：“这是发烧了吗？”其实，正常人的体温通常在36℃到37℃之间波动，而37.3℃稍微偏高，但还不算真正意义上的“发烧”。如果只是轻微升高，并且没有其他症状（如咳嗽、喉咙痛、乏力等），可能是身体对环境变化的正常反应。

不过，如果你感到疲惫、头晕或者有感冒的症状，就需要多加注意了。此时建议多喝水，适当休息，观察一两天看看情况是否会好转。如果体温持续上升，比如超过38℃，或者伴随明显不适，最好及时就医，寻求专业医生的帮助。

健康无小事，平时也要养成良好的生活习惯，比如勤洗手、保持室内通风、避免过度劳累。保护好自己和家人的健康，才能安心享受每一天！💪🌞