最近天气忽冷忽热，身体也跟着有点不适。小肚子总是隐隐作痛，而且例假已经迟到了几天。这种情况让我既紧张又焦虑，生怕是身体出了什么问题。😭

我平时生活作息还算规律，饮食也比较清淡，但最近工作压力大，经常熬夜加班，可能对身体造成了一定的影响。我尝试用热水袋敷肚子，希望能缓解疼痛，同时也喝了一些红糖水，希望能让身体暖和起来。☕️

不过，这种症状也可能与情绪有关。最近心情不太好，可能是内分泌失调导致的。建议大家如果遇到类似情况，一定要放松心态，适当运动，保持良好的生活习惯。🏃‍♀️ 如果持续不见好转，最好去医院检查一下，确保身体健康哦！🏥