📍 氧气饱和度（SpO₂）的重要性

氧气饱和度（SpO₂）是衡量血液中氧气含量的关键指标，正常值一般在95%-100%之间。当SpO₂低于90%时，可能提示低氧血症，这可能是呼吸系统或心血管系统的警示信号。此时，身体的重要器官如大脑和心脏可能会因缺氧而受到损害，需要引起高度重视。

🚨 低氧血症的表现与应对

如果发现SpO₂持续低于90%，伴随呼吸急促、胸闷、头晕等症状，应立即就医。低氧血症可能由肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、睡眠呼吸暂停综合征等引发。医生通常会根据具体病因进行针对性治疗，同时建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟及接触空气污染物。

💡 日常监测小贴士

佩戴智能手环或使用脉搏血氧仪定期监测SpO₂，可以帮助及时发现异常情况。如果长期生活在高海拔地区，更应注意定期检查，确保身体健康。💪

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