最近天气炎热，很多人容易上火，尤其是胃火旺盛导致口干舌燥、口腔溃疡等问题。那么，吃什么水果能快速降胃火呢？下面给大家推荐几种有效果的水果吧！

🍓 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，能够帮助清理体内毒素，缓解胃部不适。它酸甜可口，非常适合夏天食用。

🍋 柠檬：虽然柠檬味道偏酸，但它的碱性特质可以帮助中和胃酸，缓解胃火过旺的症状。可以将柠檬切片泡水喝哦！

🍎 苹果：苹果含有丰富的纤维素，能促进消化，减轻胃部负担。尤其是饭后吃一个苹果，对降胃火很有帮助。

🍇 葡萄：葡萄具有清热解毒的作用，特别是紫葡萄，含有多酚类物质，能有效降低胃部炎症。

🍊 橙子：橙子中的维生素C含量很高，能增强免疫力，同时还能促进胃肠道蠕动，减少胃火积聚。

🌟 小贴士：降胃火的同时，也要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。如果症状严重，建议及时就医哦！🌈