一、识别宝宝脱水的信号

当宝宝出现嘴唇干燥、尿量减少或尿液颜色深黄、皮肤弹性变差、哭时眼泪少等情况时，可能已经处于脱水状态。这时需要迅速采取措施为宝宝补充液体，避免情况恶化。

二、快速补水的方法

1️⃣ 如果宝宝还在母乳喂养阶段，可以增加喂奶次数，确保宝宝摄入足够的母乳。母乳中含有丰富的电解质和水分，能有效缓解脱水问题。

2️⃣ 对于已经开始添加辅食的宝宝，可以用勺子喂一些温开水或电解质溶液（如医生推荐的口服补液盐）。注意少量多次，避免一次性灌入过多导致呛咳。

3️⃣ 避免给宝宝喝含糖饮料或果汁，这可能会加重脱水状况。

三、观察与就医

如果宝宝脱水症状持续未改善，或者伴随发烧、腹泻严重等情况，请立即带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的具体情况制定治疗方案，比如静脉输液等。

及时补水是关键，但家长需谨慎操作，确保安全！💧👶