👀 白眼球发黄可能是什么原因？

白眼球发黄可能是由于胆红素水平升高引起的黄疸症状，也可能是眼睛疲劳、肝功能异常或饮食不当导致。如果伴随其他不适，建议尽快就医检查。

💡 如何调理？

1️⃣ 调整饮食：多吃富含维生素C的水果（如橙子、柠檬），有助于改善肝脏代谢。避免油腻、辛辣食物，减少肝脏负担。

2️⃣ 多喝水：每天保证充足饮水量，促进体内毒素排出。

3️⃣ 保护眼睛：减少长时间用眼，每隔20分钟远眺放松，使用护眼灯，缓解眼部疲劳。

4️⃣ 适当运动：适量运动可以加速新陈代谢，帮助身体排毒。

⚠️ 注意事项

若症状持续或加重，请及时咨询医生，切勿拖延治疗。健康最重要，早发现早调理！💪