西洋参和黄芪都是常见的中药材，常被用来泡水饮用以增强体质、改善气虚症状。然而，并非所有人都适合这种养生方式，了解其禁忌非常重要。 💡

首先，体质偏热者不宜饮用。西洋参性凉，而黄芪虽有益气作用，但过量使用可能导致上火现象，如口干舌燥、咽喉不适等。因此，如果你平时容易出现喉咙痛或口腔溃疡等问题，建议谨慎饮用。 😅

其次，感冒发热期间避免服用。这两种药材可能会加重体内炎症反应，延缓康复进程。此时应以清淡饮食为主，多喝水促进身体排毒。 🥤

此外，孕妇及哺乳期女性需慎重选择。虽然适量饮用可能对健康有益，但最好先咨询医生意见，确保安全无虞。 👩‍⚕️

最后，切勿过量饮用！即使是温和的补品，长期大量摄入也可能引起不良反应，比如胃部不适或腹泻。建议根据个人情况调整用量，循序渐进地调理身体。 🙏

总之，合理搭配与科学饮用是关键！若不确定是否适合自己，不妨向专业人士请教，让养生之路更安心。 💪💕