💕胚胎停育是一种令人心痛的经历，很多孕妈妈会好奇，停育后多久会自然排出胚胎组织。通常情况下，胚胎停育后的一到两周内，身体可能会自行排出胚胎。不过，每个人的身体状况不同，有些人可能需要更长的时间。

在此期间，建议保持良好的休息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果超过两周仍未有明显症状，或者出现异常出血、腹痛等情况，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会建议进行清宫手术或其他治疗方式，以确保身体的健康。

在此过程中，家人和朋友的支持尤为重要。可以尝试通过与亲友交流、听音乐或阅读等方式来舒缓心情。记住，胚胎停育并不代表未来没有希望，许多女性在经历这一过程后仍能顺利怀孕并拥有健康的宝宝。

💪保持乐观的心态，相信自己能够度过这个难关。