💡虫牙疼痛的紧急应对方法

虫牙疼痛可能让你坐立不安，但别慌！首先，用温盐水漱口，这能帮助减轻炎症和杀菌。如果疼痛难忍，可以服用一些非处方止痛药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚（请根据自身情况遵医嘱）。同时避免食用过冷、过热或甜食，以免加重疼痛。

💉及时就医是关键

虽然家庭护理能暂时缓解疼痛，但虫牙的根本问题需要专业治疗。建议尽快预约牙医，医生会根据蛀牙的严重程度进行补牙、根管治疗或其他修复措施。拖延只会让问题恶化，甚至导致牙齿脱落！

🦷日常护牙小贴士

为了防止虫牙再次发生，请坚持每天刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期使用牙线清洁牙缝。此外，减少糖分摄入，多吃富含钙质的食物，如牛奶、坚果和绿叶蔬菜，有助于强化牙齿健康。

🌟记住，预防永远比治疗更重要哦！💪