在生活中，你是否见过这样的人？明明正在开会，却突然趴在桌上打起呼噜；或者在朋友聚会中，话还没听完就进入梦乡。这看似搞笑的行为，背后可能隐藏着一种疾病——发作性睡病（Narcolepsy）。这是一种慢性睡眠障碍，患者会突然无法控制地入睡，甚至伴随猝倒等症状。

发作性睡病并非罕见，但常被忽视或误认为懒惰。实际上，它是一种需要专业治疗的医学问题。如果你或身边人频繁出现这种情况，请及时就医检查。医生可能会通过多导睡眠监测（PSG）和多次小睡潜伏期试验（MSLT）来确诊。

虽然目前尚无根治方法，但通过药物治疗、生活方式调整及心理支持，大多数患者可以有效管理症状。保持规律作息、避免过度疲劳、减少压力等都有助于改善生活质量。记住，健康永远是第一位的！💪🌈