引言

桂枝汤是中医经典方剂之一，主要用于治疗外感风寒、表虚自汗等症状。正确掌握其煎服方法不仅能提升疗效，还能避免不良反应。以下为详细步骤。

药材准备

首先准备好所需药材：桂枝9克、白芍9克、甘草6克、生姜三片、大枣四枚。这些材料可以在正规中药店购买，确保药材新鲜无污染。

煎煮步骤

1. 将所有药材放入砂锅中，加入约500毫升清水浸泡半小时；

2. 大火煮沸后转小火慢熬20分钟；

3. 过滤药渣，取汁液约300毫升备用。

服用建议

分两次温服，早晚各一次，服药后喝一碗热粥以助发汗。需要注意的是，服药期间忌食生冷食物，同时保持室内温暖，避免受凉。

温馨提示

此方适合体质偏寒者使用，若症状严重或不确定是否适用，请咨询专业医师。遵循医嘱，健康生活！💪

中医 养生 桂枝汤