👶 宝宝的第一口辅食从何时开始？

宝宝满6个月后，母乳或配方奶已无法满足其生长需求，这时需要逐步引入辅食啦！但添加辅食时一定要循序渐进哦。从单一食材开始，比如米粉、蔬菜泥或水果泥，观察宝宝是否有过敏反应，再逐渐增加种类和质地。

🍴 月龄与辅食搭配指南

- 6个月：米粉、蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜）、水果泥（如香蕉、苹果）。

- 7-8个月：可加入软烂的肉泥、蛋黄，以及手指食物（如小块软水果）。

- 9-12个月：尝试碎末状食物，比如粥、面条、碎菜等，培养宝宝咀嚼能力。

💧 注意事项

添加辅食时，注意保持食物清淡，避免调味品；同时保证餐具清洁，喂养时要有耐心，让宝宝慢慢适应。如果发现宝宝对某种食物过敏，请立即停止并咨询医生。

👶 最后提醒：每个宝宝的成长节奏不同，辅食添加时间表仅供参考，具体操作请结合宝宝实际情况调整哦！💪💖