✨ 世卫组织提醒：育龄妇女应避免饮酒

近日，世界卫生组织（WHO）发布了一项重要健康建议，呼吁育龄妇女应完全避免饮酒。这项建议旨在保护潜在孕妇及其未来孩子的健康。酒精可能对胎儿造成不可逆的伤害，导致胎儿酒精综合症（FAS），表现为智力障碍、生长迟缓及面部畸形等问题。世卫组织强调，即使在怀孕初期未意识到自己怀孕的情况下，也应尽量避免饮酒。

🌍 为何需要特别关注？

育龄妇女的身体状况直接影响下一代的健康。酒精通过胎盘传递给胎儿，而胎儿的肝脏尚未发育完善，无法有效代谢酒精。因此，即使少量饮酒也可能对胎儿造成损害。此外，世卫组织还鼓励社会各界加强对这一问题的关注，为育龄妇女提供必要的支持与指导。

💪 如何做到安全孕育？

准备怀孕或已怀孕的女性应尽早戒酒，并保持均衡饮食和健康生活方式。家人和社会也应给予理解和支持，帮助她们度过这段特殊时期。让我们共同努力，为下一代创造更健康的未来！🌟

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