最近身体总是感觉不太舒服，尤其是肩颈酸痛得厉害，晚上睡觉也睡不好。朋友推荐我去附近的中医馆看看，说那里的老中医特别有经验。抱着试试看的心态去了，发现这家中医馆虽然不大，但环境非常安静舒适，墙上挂着很多锦旗，都是患者送来的感谢信。

老中医很耐心地给我把脉，还仔细询问了我的生活习惯和饮食情况。他告诉我，肩颈问题可能是因为长期伏案工作导致的气血不通，需要通过针灸配合中药调理。当天我就做了针灸治疗，虽然一开始有点紧张，但整个过程其实并不疼，反而觉得肌肉放松了不少。

回去后按照医生开的方子抓了中药，坚持服用一段时间后，明显感觉到肩颈的酸痛减轻了很多。现在每天还会抽时间做一些简单的颈部拉伸运动，生活也更有规律了。如果大家也有类似的困扰，不妨试试找一位靠谱的老中医，真的会有意想不到的效果哦！🌟