夏天到了，阳光明媚的日子里，防晒霜成了我们必不可少的好帮手！但你知道如何正确使用防晒霜吗？让我们一起来学习吧！

首先，选择适合自己肤质和需求的防晒霜非常重要。如果是油性皮肤，建议选择清爽型的防晒霜；而干性皮肤则可以选择滋润型的产品。此外，SPF值和PA等级也要根据日常活动来调整，比如日常通勤可以选择SPF30左右，而户外运动或海边玩耍则需要更高的防护指数。

涂抹防晒霜的时间也很关键。最好在出门前15-30分钟涂抹，这样可以让肌肤充分吸收，发挥最佳效果。记得不要忽略耳朵、脖子和脚背等容易被忽视的地方哦！另外，每隔2-3小时补涂一次，尤其是在出汗或游泳后，这样才能持续保护皮肤免受紫外线伤害。

最后，别忘了卸妆清洁！晚上回家一定要用温和的洁面产品彻底清除防晒霜残留，让肌肤自由呼吸。只要坚持正确使用防晒霜，就能轻松拥有健康亮白的肌肤啦！🌞💖