🌿 什么是合谷穴？

合谷穴是中医学中的一个重要穴位，位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨的中点处。它属于手阳明大肠经，常用于缓解多种身体不适。找到合谷穴的方法很简单：将拇指放在虎口处，弯曲手指时，指尖所指的位置就是合谷穴啦！📍

💪 合谷穴的作用

合谷穴被誉为“万能穴”，因为它可以调理多种健康问题。经常按摩合谷穴可以帮助缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛等不适症状，同时还能改善面部肌肤问题，如痤疮和黑头。此外，合谷穴还具有调节内分泌、增强免疫力的功效，是日常保健的好帮手！🌸

💡 如何正确按摩合谷穴？

用另一只手的拇指轻轻按压合谷穴，力度适中，以感到酸胀为宜。每次按压约5-10分钟，早晚各一次，效果更佳。坚持按摩不仅能让身体轻松，还能提升整体健康状态哦！🌟

快来试试吧，让你的生活更加健康舒适！💪💖