白芪 🌿中药养生的好选择

导读近年来，随着人们对健康的重视，传统中药材逐渐回归大众视野。其中，“白芪”作为一种常见的补气药材，备受关注。白芪，又名黄芪，性温味甘

近年来，随着人们对健康的重视，传统中药材逐渐回归大众视野。其中，“白芪”作为一种常见的补气药材，备受关注。白芪，又名黄芪，性温味甘，具有补气固表、利尿消肿的功效，常用于提高免疫力和改善体质。无论是日常保健还是辅助治疗，白芪都是一种不错的选择。

现代研究也表明，白芪含有丰富的多糖类物质，能够增强人体免疫功能，对抗疲劳也有显著效果。例如，长期工作压力大的上班族，可以通过适量饮用白芪泡水来缓解身体疲惫，同时提升精神状态。不过需要注意的是，白芪虽好，但并非人人适合。湿热体质或感冒发热者应谨慎使用，以免适得其反。