女生们常常会好奇自己的安全期是什么时候，但其实安全期的概念并不是绝对可靠的避孕方式哦🧐。安全期通常是指月经周期中不容易怀孕的时间段，一般是在下次月经来潮前的14天左右，前后大概5-7天内。不过，每个人的月经周期可能不太一样，而且受到压力、健康状况等因素影响，排卵时间可能会发生变化⚠️。

所以，如果想要避免意外怀孕，建议使用更可靠的避孕措施，比如避孕套或口服避孕药💝。同时，了解自己的身体也很重要，可以通过记录月经周期来更好地掌握自己的生理规律💬。记住，安全总是第一位的，保护好自己才是最重要的💪！

安全期 避孕知识 健康生活