👶 适合月龄因人而异，但建议至少满3个月以上

每个宝宝的成长节奏不同，因此竖抱的时间也有所差异。一般来说，医生和育儿专家建议，婴儿至少满3个月后再尝试长时间竖抱。这是因为在此之前，宝宝的脊柱尚未发育完全，无法很好地支撑头部和颈部的重量，过早竖抱可能对他们的骨骼发育造成负担。不过，在宝宝满月后，如果家长想要短暂地竖抱，可以用手轻轻托住宝宝的头颈部位，动作轻柔且时间不宜过长。

值得注意的是，当宝宝表现出对周围环境的好奇心，并能够稳定地抬起头时，就可以逐渐增加竖抱的时间了。此外，竖抱也有助于促进亲子互动，让宝宝感受到更多的安全感和温暖。只要动作温柔、注意保护好宝宝的脊椎和头部，竖抱不仅安全，还能成为增进感情的美好时刻哦！ ❤️

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