西柚的功效与作用禁忌 🍊✨

导读西柚是一种营养丰富的水果，不仅味道酸甜可口，还具有多种健康功效。它富含维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力、促进皮肤健康，并帮助身

西柚是一种营养丰富的水果，不仅味道酸甜可口，还具有多种健康功效。它富含维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力、促进皮肤健康，并帮助身体对抗自由基损伤。此外，西柚中的纤维素有助于改善消化系统功能，同时其低热量特性使其成为减肥人士的理想选择。

然而，西柚并非适合所有人食用。首先，由于其含有呋喃香豆素类化合物，这类成分可能影响某些药物代谢，导致药效增强或副作用增加，因此正在服用特定药物（如降压药）的人群需谨慎食用。其次，过量摄入西柚可能会引起胃部不适，特别是对于胃酸过多或有胃病史的人来说更应注意适量。