肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气传播，严重威胁着人们的健康。为了有效预防肺结核，我们需要采取科学合理的防护措施。💪

首先，养成良好的卫生习惯至关重要。咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮挡口鼻，并及时洗手，避免飞沫传播。公共场所如地铁、商场等地方，尽量佩戴口罩，减少与病菌接触的机会。😷

其次，增强自身免疫力是抵御疾病的关键。均衡饮食、适量运动和充足睡眠能够帮助身体保持最佳状态。同时，定期体检可以早发现、早治疗潜在问题。🏃‍♀️🍎

最后，若身边有人确诊为肺结核患者，请与之保持适当距离，并建议其接受正规治疗，防止病情扩散。只要我们共同努力，就能筑起一道坚实的防线，守护自己和他人的健康！🤝✨